Lucka 10 - vision board

Har du gjort alla dagars luckor har du nu optimerat din hälsa med 10 %. Du kanske börjar få en känsla för vad du under 2016 vill uppnå. För att du inte på julafton eller nyårsafton, ska ingå i något vad som du snart kommer ångra för du vill egentligen inte uppnå det målet men rycktes med i stunden är det viktigt att ha en plan. 

​Vad ska ditt hälsoår 2016 innehålla? Klipp och klistra ihop citat och bilder vad 2016 kommer att innehålla för dig. Denna uppgift får du 1 vecka på dig att göra men jag rekommenderar dig att göra den så fort som möjligt för att inte glömma bort att få en bra start på året!
Till ditt hälsoår kopplar du också en mantra som du dagligen säger till dig själv.
 

Ett mål men flera handlingar och känslor kopplade till målet!

Kommentera gärna:

Senaste inläggen

Senaste kommentarer

  • Helena » Starta dagen tidigare:  ”Så bra skrivet. Kanske därför som jag vaknar samma tid alltid ”

  • Helena » Viktnedgång:  ”Så bra du formulerar dig. Jättebra ”

  • Jessica » söt, sötare, sötast...:  ”Visst behöver man Ylva :)”

  • Ylva » söt, sötare, sötast...:  ”Tack för denna text, jag behöver bli påmind om det hela tiden”

  • Susanne » Pumpabröd:  ”Har en limpa i ugnen nu. Blev fundersam när jag bakade det. Ska man vispa äggen ..”

Bloggarkiv

Länkar

Etikettmoln