Lucka 23
Om jag dog idag eller imorgon skulle jag dö lycklig.
När jag tänker på vad julen innebär och vad jag önskar mig i julklapp så kom jag fram till en ny fälg till cykeln och en cykelpump. Finns säkert många andra saker jag skulle vilja ha eller behöva men kan inte komma på något. Vad säger det om mitt liv, jo jag har allt jag behöver mig. Jag kan inte önska mig mer kärlek och definitivt inte fler materiella ting. Vi lever och gör det vi vill och har en balanserad tillvaro. Jag önskar inte befinna mig någon annan stans är just här där jag är. Betyder det att jag inte har mål? Absolut inte men livet är rätt gött :D
Här har ni snickerkakor som aldrig är fel. Just nu ligger ett lass i frysen. Likaså trillingnöt är världens enklaste att göra och uppskattas av alla.
Trillingnöt
Trillingnöt tar du 1 paket skalade hasselnötter och lägger i 90 % (kan givetvis ha lägre) smält choklad (100g). Fiskar upp dem sedan 3 och 3 när de fått choklad på sig och lägger på en bakplåtspapper.
Snickers
400 g mörk choklad minst 70 %
2 dl vispgrädde
350 g jordnötssmör (eko)
2 dl salta jordnötter
1 tsk vaniljpulver
50 gram kokosfett utan smak (smör fungerar också)
Instruktioner
Värm 1 dl grädde i kastrull tills det nästan kokar. Ta bort från plattan och rör ner 200 gram finhackad mörk choklad. Rör försiktigt tills det är slätt. Häll ner i smord form (Jag använder löstagbar form). Ställ in i frysen tills det stelnat.
Rör ner jordnötssmör, grovhackade jordnötter, vaniljextrakt, eventuell sötning och smör i kastrull och rör tills allt smält och gått ihop. Häll ovanför den stelnade chokladganachen och ställ in i frysen igen. Upprepa proceduren med 200 gr choklad + 1 dl grädde och häll sedan över jordnötslagret när det stelnat. Ställ in i frysen igen.
Jag gör mina i en avlång brödform och brukar bli 2 brödformar. Klär dem med bakplåtspapper. Förvaras i kyl eller frys.
Kommentera gärna:
Senaste inläggen
Bloggarkiv
Etikettmoln
lär dig förhålla dig till livet kolhydrater bas inflammation inälvor matvanor simon sinek mineraler svarta bönor enkel middag gröt föräldrar andningsdieten lucka 4 mat för prestation blått ljus dopamin mättande laga mat från grunden leptin pannkakor tugga maten kettlebell yogobe fruktos julmat komplimang naturlig hårvård inspiration enkel middagtillbehör kvalité avokadomousse naturlig skönhetsvård ekologiskt pålägg lucka 12 oilpulling forskning kortlek fettsyror leverpastej inre gps syra mentalt tandhälsa insulin spenatpesto allergi lchf dagbok hårvård ädelostdadlar raw sylt lucka 3 mandelmjöl mättnad energi ostchips färdkost glögg julklender lättlagat hudvård kesomacka coleslaw spenat ibs burgare grönkål äggmjölk infektioner krav miljö julrecept ha en plan utmaning sidoplankan med press kokosolja bygg ett hus mjölksyrning mellanmål vid prestation passion egen filmjölk glöggmingel lasagne lucka 6 ren mat andning naturen innan efter träning melatonin utomhuslöpning langos återhämtningsbingo vitamin träningsplanering hur äter du fiskburgare alfabetsfys mellanmåk gryta gmo blindtarm kärlek thaismak pepparkakssmak magen tonfisk lucka 13 enkelt mellanmål tillsatt socker tung styrketräning huksittande varm choklad fröknäcke pod glutenfria växande kroppar mental skärpa rörlighet kosttillskott immunförsvaret intervaller core tarmen sömn bröd balans tarmflora hormoner viktminskning mellanmål fett fisk socker lågkolhydratkost folkhälsa barn stress frukost mål mental träning kost recept julkalender decemberboost träningspass hälsosam kost fysisk träning video mental hälsa träning löpning clean eating höga kusten trail middag motivation hälsa viktnedgång vision board livsstil blodsocker glutenfritt bakterier munhälsa periodisk fasta snabbmat vardagsmotion lymfsystemet styrka livet peter wilhelmsson metastudie julkasse plast biodynamiskt mat kollodialt silver intolerans djur vitkål glass råvara sött fräscht pommes meningsfull vardag inre och yttre hälsa grillmat lymfvätska nötbröd fisksoppa våfflor aptit hamburgarbröd kort och intensivt crêpes pepparkakstryffel sjukdom köttfärspizza vaniljsås frihet fettbrist sund snabbmat styrketräning målsättning lunch lucka 7 själen gräddig pastej metabol ohälsa ph-värde gifter i mat 24h utan vitt socker macka mejerifri lyckas sötningsmedel lantbruk gratäng förändring bikarbonat kyckling ostkaka hpa-axeln processad mat lucka 15 anding veckomatsedel eat clean mandelvåfflor sockerberoende hud återhämtning vardagen trämningsplanering seratonin falsk mannagrynsgröt meatza raw fudge kom igång 2016 pre workout armhävningar hemmaträning protein surkål lever självläkande människan pepparkakor hälsosam jul prioritera och effektivisera vardagen morgonrutin läkemedel efterrätt livsmedel grönsaker lucka 14 pumpapommes probiotika baka kokosmjölk enbensövningar planering tillbehör hjärnan nyttoeffekt humma nyheter saffran acceptans mingelmat hormoner' lucka 19 familj säsongsvara dagsintag reflektion kvinnor pollen chiapudding post workout karies starta en resa 1-10 lucka 9 magkänsla